Individuele therapie
Het pad van het leven laat ons soms verdwalen, botsen op hindernissen of vastzitten op plekken waar we niet willen zijn.​
Als therapeut wandel ik - letterlijk of figuurlijk - naast je. We creëren samen een veilige plek waar je gewoon mag zijn. Van daaruit onderzoeken we hoe je je bagage lichter kan maken en welke wegwijzers je kunnen helpen om los te komen uit vastzittende patronen of blokkades.​
Op jouw tempo gaan we op zoek naar dat wat in de weg staat om een betekenisvol leven te leiden, waarin jij achter het stuur zit.​​
Ik vertrek hierbij vanuit de cliëntgerichte-experiëntiële psychotherapie (Emotion Focused Therapy, Focusing, Existentiële Psychotherapie). Geen cognitieve kant-en-klare oplossingen die aan symptoombestrijding doen, maar samen afdalen naar de onderliggende emoties en lichamelijke beleving, om tot een fundamentele verschuiving te komen.
​​Mijn expertise en affiniteit:​​
-
(Complex) Trauma
-
Hoogbegaafdheid en gifted trauma
-
Persoonlijke levensvragen rond identiteit, relaties, ouderschap, verlies, zingeving
-
Omgaan met overweldigende emoties in al hun vormen
-
...
​
Indien je nog twijfelt, neem gerust vrijblijvend contact op.​
Hoogbegaafd?!
Misschien is het iets wat al bij je is vastgesteld. Misschien herken je jezelf erin maar weerklinkt er tegelijkertijd in je hoofd: "Jij hoogbegaafd?! Zo slim ben je niet...". Een typische overtuiging bij veel hoogbegaafden ;-).
​
Als (vermoedelijk) hoogbegaafde voel je je vaak anders, denk je sneller en ervaar je het leven intenser dan de meeste andere mensen.
​
Je merkt dat anderen je té vinden: té emotioneel, té betweterig, té kritisch, té perfectionistisch. Of misschien heb je jezelf al aangeleerd om je zo hard aan te passen aan dat het niet meer opvalt. Dat je jezelf niet meer durft zijn. Of zelfs niet meer goed weet wie je écht bent.
​
Wanneer je weinig gelijkgestemden om je heen hebt, kan eenzaamheid voelen alsof je op een andere frequentie leeft.
​
In therapie is er ruimte om dit samen te verkennen, en om te onderzoeken hoe je (vermoedelijke) hoogbegaafdheid niet langer als een last hoeft te voelen, maar ook gedragen en geïntegreerd kan worden in wie je écht bent.
​
(Je kan bij mij niet terecht voor een IQ-test)
"IQ is als de letter Q bij scrabble: waardevol op zichzelf,
maar pas betekenisvol wanneer hij aansluiting vindt bij andere letters."